Los estiramientos pueden ofrecer numerosos beneficios, los cuales han sido comprobados a lo largo de los años mediante diversas investigaciones. Para comenzar, los estiramientos ayudan a optimizar la flexibilidad y también la amplitud de movimiento, al mismo tiempo que permiten evitar el desarrollo de lesiones.
Bienestar
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10 julio, 2019Muchas personas en la actualidad se ven afectadas por un problema cotidiano y al cual pocas veces se le presta atención, el cual es la deshidratación. Al principio, cuando la piel es joven cuenta con firmeza, es elástica y flexible, lo cual sugiere una excelente hidratación cutánea y con marcas como Sesderma podrás recuperar la buena hidratación de tu piel.